ACTIVIDADES EN EL MEDIO NATURAL
TODOS LOS CURSOSACTIVIDADES EN EL MEDIO NATURAL
Buenos días, antes de nada os quiero recordar a todos los tabatas de David, nuestro profesor de prácticas, que está haciendo un gran trabajo de cara a nuestra preparación física y la mejora en las pruebas físicas.
Habréis visto sus sugerencias de trabajo para cada semana. Os invito a que lo reviséis y pongáis en práctica ya que la semana que viene incluiremos parte de su trabajo en la tarea. Por si alguno vais perdidos, podéis buscar en estas entradas sus tabatas: miércoles 22 de abril, martes 28 de abril, lunes 11 de mayo y lunes 18 de mayo.
En cuanto a esta Unidad Didáctica, nos hemos quedado sin la actividad de fin de curso y sin la posibilidad de trabajar los contenidos de actividad física en la naturaleza.
Por esta razón, os presento esta entrada conjunta para todos los cursos y cuya TAREA va a consistir simplemente en ver los vídeos y acercarnos un poco a estos deportes.
En primer lugar tenemos este interesante vídeo de apenas dos minutos sobre el material que debo de llevar en una excursión a la montaña. Esto puede ser aplicable a muchas actividades en la naturaleza.
Tanto en primero como en tercero de ESO trabajamos todos los años el deporte de orientación. Este documental de algo más de 7 minutos sobre el Deporte de orientación en Galicia nos puede ayudar a conocerlo mejor.
El siguiente vídeo es una entrevista con un corredor de orientación que nos enseña un poco más sobre este deporte y que se titula "Correr y pensar en orientación" (duración 4.42)
Los alumnos de cuarto de ESO también trabajan todos los años una pequeña unidad sobre la escalada. En este breve vídeo nos explican de forma breve los primeros pasos para escalar. En concreto, como utilizar pies y manos.
En este tipo de deportes es muy importante la seguridad, y en este vídeo nos explica como asegurarse en escalada
Para terminar, unas pequeñas recomendaciones sobre la alimentación que nos pueden venir bien cuando vamos a hacer una actividad en la naturaleza.
"Salvaje no es quien vive en la naturaleza, salvaje es quién la destruye"
"Salvaje no es quien vive en la naturaleza, salvaje es quién la destruye"