LUNES 11 DE MAYO

SUGERENCIAS DE TAREAS PARA EL LUNES 11 DE MAYO DE 2020

Buenos días, comenzamos la semana con un buen calentamiento.

A continuación, David nos presenta su tercer Tabata de preparción para nuestra condición física. Esta vez trae a un compañero para entrenar con nosotros.

Vamos a completar hoy el entrenamiento con un trabajo de 30 minutos para mejorar nuestra flexibilidad.

Como reto para hoy volvemos a aprovechar el trabajo que están haciendo los compañeros de 2º de ESO. Lo encontraréis dentro de esta tercera sesión de malabares.

"Si comes bien hoy, tu cuerpo te lo agradecerá mañana"