LUNES 18 DE MAYO
SUGERENCIAS DE TAREAS PARA EL LUNES 18 DE MAYO DE 2020
Buenos días, empezamos la semana con un sencillo calentamiento.
David nos trae hoy su cuarto y último Tabata. Con el completamos todo un buen entrenamiento de nuestra condición física general.
Terminamos nuestro entrenamiento de hoy con un trabajo de abdominales y unos estiramientos.
Para el reto o juego de hoy necesitarás unas cuantas cucharillas y unos vasos.
David nos trae hoy su cuarto y último Tabata. Con el completamos todo un buen entrenamiento de nuestra condición física general.
Terminamos nuestro entrenamiento de hoy con un trabajo de abdominales y unos estiramientos.
Para el reto o juego de hoy necesitarás unas cuantas cucharillas y unos vasos.