VIERNES 29 DE MAYO
SUGERENCIAS DE TAREAS PARA EL VIERNES 29 DE MAYO DE 2020
Buenos días, comenzamos con una coreografía de la canción "La quiero a morir"
Seguimos con "Vivir mi vida" de Marc Anthony
Vamos ahora con "La vida es un carnaval"
Terminamos con esta canción movida que nos ofrece BAILEACTIVO "Aquí se goza"
Hacemos unos abdominales para finalizar. En este caso se trata de un trabajo isométrico, es decir, es un trabajo sin movimiento, en el que la tensión muscular se produce manteniendo una posición estática.
Como reto para hoy, complicamos un poco el que ya hicimos ayer. Ahora partimos desde arriba y debemos de tumbarnos y levantarnos sin que el rollo caiga.